Pojednanie - Radykalne Wybaczanie
Verbum

ŻYJ W TERAŹNIEJSZOŚCI

Z pewnością zdarza ci się uczucie przytłoczenia brzemieniem minionych trudnych zdarzeń, które pochłaniają cię bez reszty. Czujesz, że trudno ci wytrzymać, że to wszystko nie ma sensu.

cheap jerseys cheap nfl jerseys wholesale nfl jerseys cheap jerseys free shipping cheap jerseys from china

cheap led corn bulb cheap led corn light bulb cheap led corn lights

Czujesz, że chcesz uciec - ale dokąd? Mam dla ciebie dobrą wiadomość. Możesz uleczyć wewnętrzne rozdarcie. Zrób właśnie teraz proste ćwiczenie:

 

Najpierw skup uwagę na tym co czujesz w sobie. Zauważ, że uczucie to istnieje tylko w twoich myślach a ty łączysz się z nimi. Pogódź się z tym co odczuwasz. Poddaj się temu co czujesz. Jeśli jest to gniew – obserwuj go. Przyglądaj się własnej reakcji. Nie myśl o niej, nie pozwól żeby emocja ustąpiła miejsca myśleniu. Nie osądzaj i nie analizuj. Bądź tu i teraz. Wytrwale obserwuj to co się w tobie dzieje. Uświadom sobie nie tylko obecność emocjonalnego bólu lecz i obserwatora - milczącego świadka. ||ASME B31.8||cheap wedding dresses online||white wedding dresses

 

Na tym polega potęga bieżącej chwili, potęga twojej świadomej obecności. Sam zobacz co się dalej stanie.

Uświadom sobie, że twój umysł musi żyć niemal wyłącznie wśród wspomnień i oczekiwań. Stąd niekończące się pochłonięcie przeszłością i przyszłością i niechęć do tego, aby pozwolić obecnej chwili po prostu b y ć.

Jeśli utożsamisz się ze swoimi myślami trudno ci będzie być w teraźniejszości. Im bardziej skupiasz uwagę na tym co było i tym co jeszcze się nie wydarzyło - tym mniej dostrzegasz teraźniejszość chociaż ona jest najcenniejsza. Dlaczego? Bo twoje całe życie toczy się tylko w teraźniejszości. Tak na prawdę oprócz niej nic nie istnieje. ||ICC IECC||white lady wedding dresses||cheap prom Dresses 2014

Posłuchaj:

 

JESTEŚ WOLNY OD PROBLEMÓW JEŚLI UWAGA SKUPIONA JEST BEZ RESZTY NA TERAŹNIEJSZOŚCI.

Owszem, może zdarzyć się sytuacja, z którą będziesz musiał się uporać albo pogodzić. Ale po co robić z niej” problem”? Po co ci problemy? Twój umysł ich potrzebuje nie ty. Pojawienie się "problemu" oznacza, że roztrząsasz w myślach jakąś sytuację nie

mając jednak jakiegokolwiek wpływu na to co się już wydarzyło.

Możesz jednak coś zrobić. Możesz mieć wpływ na swój stosunek do niej. Metoda Radykalnego Wybaczania pokazuje ci jak to zrobić ||ASME B31.8||cheap wedding dresses online||white wedding dresses

Na warsztatach Radykalnego Wybaczania poznasz sposoby, które pozwolą ci uwolnić się od balastu przeszłości, gniewu, zranienia, - emocji które odbierają ci radość życia. To od ciebie zależy gdzie skierujesz swe myśli – a więc i swoją życiową energię. Poznasz proste narzędzia, dzięki którym zmieni się jakość twojego życia, uzdrowisz swoje relacje.

 

 

Cheap Jerseys free shipping cheap t shirt printing machine best t shirt printing machine

inkjet paper inkjet photo paper inkjet paper for printer wholesale inkjet photo paper cheap photo paper cheap photo paper online inkjet paper for photos best inkjet paper for photos

agoda coupon applevacations promo code booking.com coupon codes cheapoair promo codes citypass discount hotels.com coupon code extendedstayamerica coupons homeaway coupon code onetravel coupon code onthebeach voucher codes newyorkpass promo code priceline coupon code
powrót
powrót do menu
copyright©Verbum realizacja: intellect.pl